paw1

-6kg

Paweł

Czas metamorfozy

8 mies.

Wzorowa metamorfoza.

Współpraca opierała się na treningu którym Paweł był najbardziej zainteresowany, ale też świadomy, że trzeba będzie zmienić tryb dotychczasowego funkcjonowania. Tak się stało, a spersonalizowany plan i rzetelne realizowanie założeń pozwoliły w świetnym stylu i dobrym czasie mocno zmienić sylwetkę.

dominika

-11kg

Dominika

Czas metamorfozy

9 mies.

Fantastyczna przemiana.

Problemy zdrowotne z jakimi mierzyła się Dominika i specyfika pracy nie przeszkodziły w osiągnieciu jasno postawionych celów. Ukierunkowana dieta i treningi pozwoliły zmienić kompozycję sylwetki o 180 stopni. Mocne zaangażowanie, rzetelnie wykonywa praca oraz silna motywacja.

bar1

-15kg

Bartosz

Czas metamorfozy

7 mies.

Podręcznikowa przemiana.

Bartek od samego początku działał na najwyższych obrotach. Dyscyplina w realizowaniu planów zrobiła swoje i w kilka miesięcy zyskał totalnie inną sylwetkę, niż ta od której zaczynaliśmy współpracę. Wzorowo wykonana robota.

dor1

-15kg

Dorota

Czas metamorfozy

7 mies.

Wspaniała zmiana.

Konsekwencja i poprawa relacji z jedzeniem zadziałały momentalnie. Dzięki współpracy dietetycznej Dorota pozbyła się kilogramów i odzyskała lekkość sylwetki, bez dodatkowych treningów. Ta metamorfoza to nie tylko inna sylwetka, ale również lepsze samopoczucie i funkcjonowanie.

dar1

-24kg

Dariusz

Czas metamorfozy

8 mies.

Totalna zmiana.

Profesjonalne podejście, regularność, mocne zaangażowanie w realizację planów i mamy diametralną zmianę sylwetki. To nie wszystko, po kilkunastu latach Darek pozbył się nałogu jakim było palenie, poprawił wydolność, jednocześnie budując solidną siłę. Dzięki temu jego zdrowie oraz sprawność są na najwyższym poziomie.

mag1

-6,5kg

Magda

Czas metamorfozy

14 mies.

Wzorowa przemiana.

Ogrom obowiązków zarówno w pracy jak i w domu nie zatrzymały Magdy przed przeprowadzeniem wzorowej redukcji. Plan działania i zalecenia były dostosowane do stylu życia i czasu jaki mogła poświęcić na ich realizację. Magda trenowała w domu, krok po kroku realizując jasno sprecyzowane cele sylwetkowe.

seb1

-20kg

Sebastian

Czas metamorfozy

9 mies.

Wzorowa redukcja.

Sebastian od pierwszych dni współpracy sumiennie przykładał się do realizacji planów. Efekty pracy widoczne, a osiągnięta forma pozwoliła na zakończenie etapu redukcji i przejście na kolejny czyli budowę masy mięśniowej.

pio1

-24kg

Piotr

Czas metamorfozy

9 mies.

Spektakularna przemiana.

Rozpoczęcie treningów siłowych w domowych warunkach, zmiana nawyków żywieniowych i przede wszystkim niesamowicie rzetelne realizowanie założeń planów. Nie zawsze było lekko, ale postęp widoczny z miesiąca na miesiąc, mocne zaangażowanie Piotra sprawiły, że może cieszyć się świetną formą. Nadal pracuje nadal nad sylwetką, ale po efektywnej redukcji już z innymi celami.

tom2

-24kg

Tomasz

Czas metamorfozy

9 mies.

Totalna przemiana.

Cele od początku współpracy jasno sprecyzowane. Ilość obowiązków i ograniczony czas nie przeszkodziły Tomkowi w realizowaniu założeń. Zmiana nawyków żywieniowych, powrót do treningów pozwoliły w świetnym tempie na uzyskanie życiowej formy. Dieta i aktywność zostały z Tomkiem, weszły w krew, więc jest już zdecydowanie łatwiej utrzymać wszystko na właściwym torze.