Udana redukcja.

Nie zawsze było łatwo, ale Tomek pokazał charakter w realizowaniu założeń, bez względu na okoliczności. Zmiana nawyków żywieniowych i treningi siłowe pozwoliły na poprawę formy oraz jakości funkcjonowania.

Wzorowa przemiana.

Bez względu na specyfikę pracy Janusz daje z siebie maksimum. Zaangażowanie, konsekwencja oraz mocne skupienie na celu procentowało uzyskaniem formy, która pozwoliła na wejście w kolejne etapy pracy nad sylwetką.

Totalna metamorfoza.

Jasne cele i pełna koncentracja od pierwszych dni. Z rozpoczynającym treningi siłowe Kubą przeszliśmy wszystkie etapy. Zarówno budowę masy jak i redukcję. Niesamowicie sumienne podejście i realizacja planów przyniosły rewelacyjne wyniki siłowe, ale też pozwoliło na totalną zmianę sylwetki. Nie mówimy stop, bo potencjał jest wielki, a Kuba nie jest z tych którzy odpuszczają.

Powrót do formy.

Pomimo kiepskich nawyków żywieniowych i dużej ilości produktów których nie lubi jeść, zrobiła duży progres i znacząco poprawiła sylwetkę po 2 ciążach. Dokładny wywiad żywieniowy dał nam dojść do diety, która nie sprawiała problemów w utrzymaniu. Trening domowy ułożony pod możliwości i Anastazja może cieszyć się satysfakcjonującą przemianą.

Ekspresowa przemiana.

Bez względu na mocne ograniczenia treningowe, Wojtek jeszcze w trakcie rehabilitacji zaczął realizować ułożony pod aktualne możliwości plan treningowy i dietetyczny. W błyskawicznym czasie przyniosły rewelacyjne efekty. Wzmocnienie, odbudowa przy jednoczesnej totalnej przemianie sylwetkowej.

Solidna redukcja.

Mimo pewnych przeciwności Bartłomiej przez cały okres współpracy konsekwentnie realizował plany i krok po kroku budował formę. Dzięki determinacji i systematyczności udało się mocno zmienić sylwetkę przy jednoczesnym wzroście siły.

Wzorowa redukcja.

Cele od początku były jasne. Redukcja tkanki tłuszczowej, poprawa samopoczucia, funkcjonowania i uzyskanie formy która pozwoli na rozpoczęcie budowy masy mięśniowej. Zmiana nawyków żywieniowych, treningi w domu i realizowanie założeń diety pozwoliły Szymonowi na zmianę nie tylko sylwetkową.

Spektakularna metamorfoza.

Od pierwszych dni współpracy pełne zaangażowanie na treningach. Zdarzyło wprawdzie się kilka weekendowych odstępstw od diety, ale maksymalnie skupiony na celu Dawid ukończył redukcję z rewelacyjną formą. To pozwoliło na przejście do kolejnego etapu czyli budowania masy, ale z zachowaniem jakości, estetyki sylwetki.

Stała przemiana.

Na każdym etapie współpracy daje z siebie bardzo dużo, a aktywny, zdrowy styl życia szybko stał się codziennością. Systematyczna praca i konsekwencja Damiana pozwalają wykorzystać potencjał sylwetkowy zarówno w okresie redukcji tkanki tłuszczowej czy budowy masy.